En la escuela de espalda de Sanoaktiv tienen lugar los cursos para trabajar en el origen del dolor de espalda. .

De este modo estamos enseñando movimientos sanos para colocar la columna vertebral tal y como fisiológicamente es correcto.

Algunos músculos tienen tendencia a necesitar, en primer lugar, un estiramiento; y otros, un fortalecimiento. Además le enseñaremos a estirar y fortalecer estos músculos con ejercicios que podrá practicar en el trabajo, en casa o en cualquier otro sitio.

De esta manera aprenderá a equilibrar su espalda de una manera práctica y saludable.